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STAGES ET ATELIERS
TOUS NIVEAUX

Le yoga est un état d'être 
Les stages et ateliers permettent d'aborder la philosophie liée au yoga,
notamment à travers les YOGA SUTRA de Patanjali 
Améliorer sa pratique 
Faire entrer le yoga dans la vie de tous les jours
Mieux se connaitre grâce au yoga

ATELIERS DU DIMANCHE
9h30 à 12h30
et 

ATELIERS DU MERCREDI 
17h30-20h30
à Rambouillet


5 ateliers dans l'année
40€ l'atelier
180€ les 5 ateliers

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THÈME DE L'ANNÉE
YAMA :
LA RELATION À L'AUTRE

YAMA

Le yoga, ce n'est pas seulement se vider la tête pour se détendre.
C'est surtout créer de l'espace en soi pour une meilleure relation à l'autre et à nous-même. 
Les "Yama" nous montrent le chemin pour y arriver.


 

DIMANCHE 15 OCTOBRE
ou MERCREDI 18 OCTOBRE

LA NON-VIOLENCE

DIMANCHE 26 NOVEMBRE
ou MERCREDI 29 NOVEMBRE

L'AUTHENTICITÉ

DIMANCHE 21 JANVIER
ou MERCREDI 24 JANVIER

L'HONNÊTETÉ 

DIMANCHE 24 MARS 
ou MERCREDI 27 MARS

LA MODÉRATION

DIMANCHE 28 AVRIL
ou MERCREDI 15 MAI

LA NON-POSSESSIVITÉ

Ces ateliers comprennent : 

- 2h de pratique et de méditation

- 1h de philosophie du yoga sur le thème proposé. 

 

 

ATELIER MÉDITATION


MERCREDI 
18H30-20H

1 fois par mois

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PRATIQUER LA MÉDITATION

Pourquoi méditer ? 

Comment méditer ? 

Sur quoi méditer ? 

La méditation est à la fois un chemin et le but du yoga. 

Trouver la voie en soi pour se libérer de la souffrance. 

Au fil des ateliers, nous aborderons des méthodes différentes pour approcher la méditation. 

Le partage avec le groupe enrichit l'expérience.  

Tarif

150 €

pour les 10 ateliers

STAGE YOGA
ET DÉESSES HINDOUES

à PUSHKAR (INDE)


DU 10 au 17 FÉVRIER 2024

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TOUS NIVEAUX

à partir de 1650 €


Un stage de yoga en Inde, ça n'est pas chercher l'exotisme, c'est faire l'expérience d'un autre monde pour éprouver son yoga

En plus du stage, nous proposons une escapade

dans le désert du Thar au Rajasthan (Jodhpur et Jaisalmer) 

du 17 au 24 Février 2024

En cliquant sur "en savoir plus" vous pourrez télécharger le  programme du stage. 

 

STAGES ET ATELIERS: Cours
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