STAGES ET ATELIERS
TOUS NIVEAUX
Le yoga est un état d'être
Les stages et ateliers permettent d'aborder la philosophie liée au yoga,
notamment à travers les YOGA SUTRA de Patanjali
Améliorer sa pratique
Faire entrer le yoga dans la vie de tous les jours
Mieux se connaitre grâce au yoga
ATELIERS DU DIMANCHE
9h30 à 12h30
et
ATELIERS DU MERCREDI
17h30-20h30
à Rambouillet
5 ateliers dans l'année
40€ l'atelier
180€ les 5 ateliers
THÈME DE L'ANNÉE
YAMA :
LA RELATION À L'AUTRE
YAMA
Le yoga, ce n'est pas seulement se vider la tête pour se détendre.
C'est surtout créer de l'espace en soi pour une meilleure relation à l'autre et à nous-même.
Les "Yama" nous montrent le chemin pour y arriver.
DIMANCHE 15 OCTOBRE
ou MERCREDI 18 OCTOBRE
LA NON-VIOLENCE
DIMANCHE 26 NOVEMBRE
ou MERCREDI 29 NOVEMBRE
L'AUTHENTICITÉ
DIMANCHE 21 JANVIER
ou MERCREDI 24 JANVIER
L'HONNÊTETÉ
DIMANCHE 24 MARS
ou MERCREDI 27 MARS
LA MODÉRATION
DIMANCHE 28 AVRIL
ou MERCREDI 15 MAI
LA NON-POSSESSIVITÉ
Ces ateliers comprennent :
- 2h de pratique et de méditation
- 1h de philosophie du yoga sur le thème proposé.
ATELIER MÉDITATION
MERCREDI
18H30-20H
1 fois par mois
PRATIQUER LA MÉDITATION
Pourquoi méditer ?
Comment méditer ?
Sur quoi méditer ?
La méditation est à la fois un chemin et le but du yoga.
Trouver la voie en soi pour se libérer de la souffrance.
Au fil des ateliers, nous aborderons des méthodes différentes pour approcher la méditation.
Le partage avec le groupe enrichit l'expérience.
Tarif
150 €
pour les 10 ateliers
STAGE YOGA
ET DÉESSES HINDOUES
à PUSHKAR (INDE)
DU 10 au 17 FÉVRIER 2024
TOUS NIVEAUX
à partir de 1650 €
Un stage de yoga en Inde, ça n'est pas chercher l'exotisme, c'est faire l'expérience d'un autre monde pour éprouver son yoga
En plus du stage, nous proposons une escapade
dans le désert du Thar au Rajasthan (Jodhpur et Jaisalmer)
du 17 au 24 Février 2024
En cliquant sur "en savoir plus" vous pourrez télécharger le programme du stage.