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STAGES ET ATELIERS
TOUS NIVEAUX
Le yoga est un état d'être
Les stages et ateliers permettent d'aborder la philosophie liée au yoga,
notamment à travers le YOGA SUTRA de Patanjali
Améliorer sa pratique
Faire entrer le yoga dans la vie de tous les jours
Mieux se connaitre grâce au yoga
ATELIERS DU DIMANCHE
9H30 À 12H30
TROUVER L'ÉQUILIBRE
Trouver l’équilibre intérieur
Mais aussi l’équilibre dans sa vie, dans ses relations, ses émotions
5 ateliers pour explorer nos déséquilibres et les ajuster
Les Dimanche
8 Novembre 2026
6 Décembre 2026
10 Janvier 2027
7 Mars 2027
4 Avril 2027
40€ l’atelier
180€ pour une inscription
pour les 5 ateliers
avant le 1er atelier
Nombre de places limité à 6 personnes par atelier
VERS UNE PRATIQUE QUOTIDIENNE
PROGRAMME EN LIGNE
DU 30 AOUT
AU 24 OCTOBRE 2026
8 SEMAINES POUR FAIRE ENTRER LE YOGA DANS LA VIE DE TOUS LES JOURS
1 PRATIQUE DE POSTURES
PAR SEMAINE
GUIDÉE EN DIRECT
ET EN REPLAY
5 RENDEZ-VOUS EN GROUPE
POUR ÉCHANGER
ET AVOIR DES CONSEILS POUR MIEUX MANGER
MIEUX DORMIR
MIEUX GÉRER SES ÉMOTIONS
190 € SEULEMENT
pour 26 heures de cours
STAGES ET ATELIERS: Cours
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