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DÉCOUVREZ LE YOGA AUTREMENT

COURS ET STAGES DE YOGA
À RAMBOUILLET ET EN INDE

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À PROPOS

"La vérité que je cherche se trouve déjà en moi"

Pendant des années j’ai travaillé comme scénariste à la télévision, tout marchait bien, sans que je me pose trop de questions. Puis j’ai traversé des moments difficiles et il a fallu que trouve la force de les surmonter. 

C’est dans le yoga que j’ai trouvé l’énergie, la confiance, la paix intérieure. 

Je suis devenue prof de yoga pour partager cette expérience.

Le yoga que je pratique est un yoga doux et adapté à la personne, basé sur la respiration, notre « carburant » personnel. 

Mais le yoga c’est aussi et avant tout pour moi une manière de vivre, un regard différent sur les autres et sur soi. 

Pour transmettre cette philosophie de vie, j’ai élaboré un concept qui lie l’écriture et le yoga. Il s’agit, à travers des exercices d’écriture ludique et créative d’amener chacun à s’exprimer, à trouver ses propres mots, à entendre sa propre voix. 

L’Inde, que j’ai découverte en voyage, est devenue ma deuxième maison, j’y trouve la même sensation d’approcher la vérité. 

Je propose des stages en Inde pour faire découvrir ce que j’aime de l’Inde.

MES COURS

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COURS COLLECTIFS

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COURS PARTICULIERS

yoga pour soi

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ATELIERS ET STAGES

le yoga au delà du tapis

Le yoga est un état d'être
Je vous invite à découvrir la philosophie du yoga
pour faire entrer le yoga dans la vie de tous les jours

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