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RENTRÉE YOGA

ATELIERS YOGA ET MÉDITATION



ATELIERS MÉDITATION Pourquoi méditer ? Comment méditer ? Sur quoi méditer ? La méditation est à la fois un chemin et le but du yoga. Trouver la voie en soi pour se libérer de la souffrance. Au fil des ateliers, nous aborderons des méthodes différentes pour approcher la méditation. Le partage avec le groupe enrichit l'expérience.


UNE FOIS PAR MOIS , le mercredi de 18h30 à 20h 150 € les 10 ateliers


ATELIERS DU DIMANCHE ATELIERS DU MERCREDI « LES YAMA : LA RELATION À L’AUTRE » Le yoga, ce n'est pas seulement se vider la tête pour se détendre. C'est surtout créer de l'espace en soi pour une meilleure relation à l'autre et à nous- même. Les "Yama" nous montrent le chemin pour y arriver.

15 ou 18 Octobre : LA NON-VIOLENCE

26 ou 29 Novembre : L’AUTHENTICITÉ

21 ou 24 Janvier : L’HONNÊTETÉ 24 ou 27 Mars : LA MODÉRATION 28 Avril ou 15 Mai : LA NON-POSSESSIVITÉ


le DIMANCHE de 9h30 à 12h30

Ou le MERCREDI de 17h30 à 20h30 40 € l’atelier 180 € les 5 ateliers



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